親子の絆を強め、愛情と信頼関係を育むことを目的としてはじめられた赤ちゃんとお母さんのマッサージによるスキンシップと エクササイズです。

新生児から歩き始める頃までの間、 優しいマッサージによるスキンシップと発育・発達にあわせたエクササイズで、赤ちゃんの成長に必要な刺激を与えます。

マタニティビクスとはエアロビクス（有酸素運動）の効果を利用して、妊娠・出産のメカニズムや女性の生理的特性を考慮して作られた、安全で効果的な妊婦の為のエクササイズです。

妊娠中に起こる不快な症状は、妊娠による身体の変化がほとんどの原因と言えます。これを運動療法によって人間本来の体力や機能を引き出すことにより、妊娠中および産後の健康維持・増進を図っていきます。