福岡市城南区の産婦人科　エンゼルマタニティクリニック　マタニティーピクス

インストラクターの
吉村八住子先生

<マタニティビクスとは？>

エアロビクス（有酸素運動）の効果を利用して、妊娠・出産のメカニズムや女性の生理的特性を考慮して作られた、
安全で効果的な妊婦の為のエクササイズです。
妊娠中に起こる不快な症状は、妊娠による身体の変化がほとんどの
原因と言えます。これを運動療法によって人間本来の体力や機能を引き出すことにより、妊娠中および産後の健康維持・増進を図っていきます。

マタニティビクス　1時間のエクササイズで皆様汗びっしょりです。

毎週土曜日　14:00～15:00
※予約制ですので、受付でお申し込み下さい。

<ベビービクスとは？>

親子の絆を強め、愛情と信頼関係を育むことを目的としてはじめられた赤ちゃんとお母さんのマッサージによるスキンシップとエクササイズです。
新生児から歩き始める頃までの間、優しいマッサージによるスキンシップと発育・発達にあわせたエクササイズで、赤ちゃんの成長に必要な刺激を与えます。

対象:３～５ヶ月の赤ちゃんで毎月第４木曜日に行っています。

福岡市城南区の産婦人科 エンゼル・マタニティ・クリニック TEL:092-863-1115

福岡市城南区の産婦人科　エンゼル・マタニティ・クリニック　TEL:092-863-1115